Esthetic Sports Physics

EstheticSportsPhysics on esteettisten lajien nykyaikaista fysiikkavalmennusta tarjoava yritys.

Meidän tavoitteena on kehittää nykyaikaista esteettisten lajien fysiikkavalmennusta tehokkaammaksi, turvallisemmaksi ja selkeämmäksi kokonaisuudeksi osana lajiharjoittelua. 

Tarjoamme valmentajille ja seuroille valmiita treenejä, fysiikkavalmennus kokonaisuuksia (4-8kk) ja lisäksi saatavilla on konsultointiapua sekä omaan tarpeeseen räätälöityjä workshoppeja tai koulutuksia.

Voiman, liikkuvuuden ja kestävyyden kehittäminen on välttämätöntä kaikentasoisille harrastajille, mutta joskus se koetaan hankalaksi ja se voi olla vaikea sovittaa treeniaikatauluun.

Tuleeko joskus tehtyä vuodesta toiseen jotain mitä aina on tehty lopulta edes ajattelematta mitä? miksi? tai miten?

Olisiko ihanaa jos saisit koko kaudelle valmiiksi mietityt kirjalliset sekä videoidut treenikokonaisuudet ja voisit sisällyttää ne vaivattomasti osaksi lajiharjoittelua?

Tulosten kannalta, sillä on erittäin paljon merkitystä, MITEN harjoittelet. Me olemme miettineet mitä, miksi ja miten! Kyse ei ole vain liikkeistä vaan siitä miten liikkeet suoritetaan, miksi liikkeitä tehdään ja miten liikkeistä koostetaan monipuolinen treenikokonaisuus, joka etenee kauden aikana progressiivisesti esimerkiksi kohti kilpailukautta.

Meidän tavoitteena on tehdä terveempiä harrastajia, jotka pysyvät pitkään lajin parissa ja pystyvät kehittymään korkeammalle tasolle sekä psyykkisesti, että fyysisesti.

Sinulle tai teille, jos tarvitset apua fysiikkavalmennuksen ja vammoja ennaltaehkäisevän treenin suunnitteluun, mutta esimerkiksi kustannussyistä se ei ole ollut mahdollista.

Palvelumme on suunnattu esteettisten lajien seuroille ja joukkueille, yksilöille. Harjoitteet ja palvelut ovat helposti sovellettavissa harrastelijasta huipulle, joiden harjoittelumäärä on 2-5 kertaa viikossa. Valmentaja tai sinä voit integroida harjoitukset osaksi viikko-ohjelmaa tai harjoitteet voi tehdä erillisinä treeneinä, esimerkiksi etänä kotoa käsin. Suosittelemme palveluitamme yli 12-vuotiaille.

Asiakkaitamme on mm. eri lajien voimistelijat, tankotanssijat, aerobiccarit, taitoluistelijat, taitouimarit, tanssijat ja cheerleaderit.

Tuloksia terveellisesti!