Tehokasta ja nykyaikaista harjoittelua -tilauskoulutus!

Nyt voit tilata meidät kouluttamaan seurasi valmentajia ja ohjaajia!

Tilauskoulutus seuroille!

Kehitä valmentajien osaamista matalalla kynnyksellä. Tilauskoulutus sopii kaikentasoisille valmentajille ja ohjaajille jotka toimivat esteettisten lajien parissa. Pääpaino koulutuksessa on nykyaikaisessa liikkuvuusharjoittelussa sekä selkävammojen ehkäisyssä. Käytännön harjoitteiden lisäksi keskitymme teoriaan sekä valmentajan rooliin. Tämä on hieno mahdollisuus samalla yhtenäistää seuran valmentajien toimintatapoja sekä saada laatua ja varmuutta valmennukseen. 

Sisältö:

• Nykyaikainen liikkuvuusharjoittelu
• Monipuolinen ja aktiivinen harjoittelu
• Valmentajan rooli harjoittelussa
• Oikeat asennot ja tekniikat
• Yleisimmät selkävammat ja riskitekijät
• Fyysiset ominaisuudet
• Liikkeiden progressiot
• Tuki-ja liikuntaelimistön rajoitteet

Kaikista aiheista sekä teoria, että käytännön osuus, jossa saatte käyttöön valmiita liike- ja harjoituskokonaisuuksia. Koulutuksen aikana ehdimme pureutua myös juuri teidän toivomiin haasteisiin/liikkeisiin. Koulutuksen jälkeen valmentajilla/ohjaajilla on paljon uutta tietoa ja roppakaupalla harjoitteita treeneihin vietäväksi.

Tiedot:
Koulutuksen kesto: 5,5-6h (5h + tauko)

Optimaalinen ryhmäkoko 10-30 henkilöä

Hinta: 2000€ + alv 25,5%

Koulutus toteutetaan tilaavan tahon tiloissa.

*Tilauskoulutuksen voi tilata myös useampi seura yhdessä ;)

Pystymme toteuttamaan 5 workshopia maalis-elokuu 2025 aikana, joten varaa nyt omasi!

"Koulutus oli loistava! Sen jälkeen tajusin syyt, miksi asiat on aina tehty tietyllä tavalla ja mitä se lihasten käyttö oikeasti on." - Koulutukseen osallistunut valmentaja
"Tajusin niin paljon uusia juttuja! Kiitos selkeästä koulutuksesta, paljon konkreettisia asioita, jotka on helppo viedä omaan valmentamiseen." - Koulutukseen osallistunut valmentaja

Oletko kiinnostunut? Kysy lisätietoja info@estheticsportsphysics.com